Podpora pre hypersenzitívnych ľudí, deti a ich rodičov formou kurzov, webinárov a osobného sprevádzania.
Som Evka Miháliková, terapeutka, kňažka, hudobníčka, sprievodkyňa a inšpirátorka žien. Venujem sa
témam hypersenzitivity, hraníc, emócii, sebarozvoja, autenticity, pôrodov a popôrodného zdravia
ženy, partnerských a rodinných vzťahov a materstva. Som hypersenzitívna a veľmi dobre poznám
situácie, ktoré sú pre nás vysoko citlivých náročné. Som aj matka 3 detí. Na svojej 12 ročnej vedomej ceste
som objavila mnohé spôsoby, ktoré dopomáhajú k radostnejšiemu a pokojnejšiemu životu, (pri troch
deťoch sú doslova nevyhnutné na prežitie!), k autentickosti a skutočnému vnímaniu seba a rada by som
sa o ne s vami podelila.
Absolvovala som mnoho duchovných a sebarozvojových kurzov, ale zistila som, že nie všetko z toho je vhodné a prospešné aj pri hypersenzitivite. Preto vám ponúkam výber z toho, čo som otestovala a pomáha mi to najviac.
Získajte tri praktické zručnosti, ktoré pomáhajú zvládať každodenné situácie ako vysoko citlivý človek – autentickosť, sebaprijatie, práca s emóciami.
Zobraziť viac →Ako zvládať výchovu vysoko citlivých detí, keď ste zároveň aj vy sami HS rodič? Praktické rady a podpora pre vedomé rodičovstvo.
Zobraziť viac →Ako sa rozhodnúť medzi tradičnou škôlkou, lesnou škôlkou alebo domácim vzdelávaním? Webinár ponúka skúsenosti a vhľady.
Zobraziť viac →Domáca prax pre zdravie a pohodu: moxovanie, náparka, vydymovanie a ďalšie. Prístup navždy.
Zobraziť viac →Komplexný kurz pre hypersenzitívnych ľudí, ktorí chcú žiť pokojnejší a vedomejší život. Praktické techniky, pochopenie vlastných reakcií a prijatie svojej citlivosti.
Zobraziť viac →Ženský kruh je v súčasnosti najmocnejší nástroj liečenia seba a sveta.
Aj na mojej dlhej ceste z pôrodnej traumy a za lepším životom mi kruhy asi najviac pomohli. Aby sme mohli dávať a pomáhať druhým, musíme dopriať výživu najprv sebe.
Už len, keď sa ženy spolu stretnú v kruhu, je to hojivé. Každá tam patrí, každá tam má svoje miesto a prináša svoju neopakovateľnú esenciu. Môžeme si byť navzájom inšpiráciou, podporou, mamou, dcérou, kamarátkou, sestrou, kňažkou, ale aj zrkadlom 😃
Je tam bezpečné prijímajúce prostredie, neposudzuje sa, každý má priestor vyjadriť sa a dostať k tomu plnú pozornosť. Často sa tam vyplavujú emócie, plačeme spolu, smejeme sa, niekedy príde aj hnev. Často aj ženy, ktoré si plakať dlhé roky nedovolili, zrazu uvidia inú ženu a spustí to aj im dávno potlačené slzy.
Čo sa na kruhoch robí? Niekedy sa ,,len" zdieľa a už tým sa deje hlboké liečenie, môžeme vysloviť tajomstvá, ktoré sme nikomu nepovedali a ťažili našu dušu, môžeme zdieľať svoje skúsenosti a obohatiť tým seba aj druhé ženy, môžeme si usporiadať myšlienky, byť vypočuté, alebo, ak chceme, dostať radu, vhľad, objatie.
Okrem zdieľania sa tam môžu robiť rôzne rituály, konštelácie, procesy, práca s emóciami, hry, tancovať, spievať, vyberať si karty, bubnovať, vydymovať, maľovať, robiť si navzájom procedúry, meditovať, pracovať s telom, dychom, ladiť sa na seba.
Ste srdečne vítané!
Sprevádzať vás bude Eva Miháliková.
V čom sú kruhy u mňa výnimočné?
V tom, že mám veľmi vzácnu esenciu, som autentická, prirodzená, úprimná, a otvorená a tým
aktivujem tieto vlastnosti aj v druhých ľuďoch. Viem byť plne prítomná, držať priestor a mám
schopnosť hlbokého vcítenia sa. A takisto vidím pod povrch a viem dať hlboký vhľad.
Teším sa na vás!
Evka
Ženský kruh u teba bol pre mňa veľmi prínosným a oslobodzujúcim
Vážim si podporu a otvorenosť. V rituáloch si veľmi zbehlá a, na moje prekvapenie, celkom jednoducho sa mi podarilo uvoľniť a naladiť sa 🙂 som vďačná za tvoju prácu ♡ verím, že ešte na nejaký kruh či iné stretko zavítam.
Kristína Chovancová
Milé ženy aj muži, srdečne vás pozývame na náš mužsko - ženský kruh. V bezpečnom a prijímajúcom prostredí budeme spolu v kruhu zdieľať na témy vnútorná žena a vnútorný muž, partnerské vzťahy, autenticita, vzájomná závislosť vs.sloboda vo vzťahu a ďalšie, ktoré budú prítomné. Pripravené sú aj sebaspoznávacie cvičenia, pohybová meditácia na spojenie so svojím telom a krátke konštelácie. Môžete prísť aj ak ste single, aj ak ste vo vzťahu, s partnerom/partnerkou alebo bez, akokoľvek to bude prítomné. Sú vítané aj ,,netradičné" typy vzťahov.
Tešíme sa na vás!
Michal a Evka
Máte ženské problémy, pripravujete sa na pôrod, ste po pôrode alebo v menopauze? Doprajte svojmu telu výživný 2–3 hodinový rituál s bylinami, konzultáciou, teplým nápojom, naparovaním a zvukovým kúpeľom.
Sprevádza vás certifikovaná poskytovateľka Eva Miháliková. Priebeh: konzultácia, bylinná zmes, bezpečný priestor, oddych a zvukoterapia.
Zistiť viac →Sprevádzam individuálne konzultácie a terapie zamerané na témy ako partnerské a rodinné vzťahy, hypersenzitivita, autenticita, materstvo, sebahodnota a práca s vnútorným kritikom.
Pri práci využívam prvky embodimentu, unshamingu a konštelácií. Konzultácie prebiehajú online alebo osobne v Bratislave.
Cenník:
Napíš mi správu na dohodnutie termínu:
„Tie videá sú skvelé, praktické! Ja by som Ťa počúvala hodiny!“
Alena Hečková
„Ty si genius, nadej a svetlo na konci tunela, velmi presne vies pomenovat veci“
Zuzana Križanová
„Evi, s mužom sme si webinár pozreli a cítime úľavu, že nie sme zlí rodičia 😊!“
Petra Macko
„Webinár som videla :) a ďakujem :). Páčil. Bol môj prvý, na ktorý som si vynútila čas aj od seba aj od okolia :)“
Mária Zajková – Víziová
„Ženský kruh u teba bol pre mňa veľmi prínosným a oslobodzujúcim...“
Kristina Chovancova
„Spievanie pre tehulky nie je iba o spievaní ale aj o celkovom naladení...“
Daniela Kupecká
„Pozdravujem vás už aj s malou Leou Karmel. Porodila som ju v piatok večer...“
Jarmila Uhlíková
„Spievanie s Evkou bol pre mňa veľmi príjemný čas...“
Petra Petrová
„Ja tiež odporúčam Evku a nielen pre tehotné ale aj pre seba ako ženu, matku...“
Betka
„Ďakujem Evka za príjemný rozhovor, za rady a typy...“
Romana
„Evi čaues, mám veľmi rada tvoju prirodzenosť & odvahu byť svoja...“
Eva Lehutová
„Ja vidím veci tak ako ty a keď ich počujem od teba, tak mi to dáva ešte hlbší význam...“
Petra Macko
„V prvom momente si vravím: fú.. to ako si môže tá Eva toto dovoliť?!“
Anna Renčíková
„Inšpiratívna osôbka so zmyslom pre humor a ženskou silou...“
Jana Udvardiova Lapinova
„Moc ma baví a inšpiruje ako zdieľaš – veľakrát mnou prejde veta ako kľúč...“
Katerina Matouskova
„Evka, chcela by som ti takto verejne poďakovať. Môžem ti napísať čokoľvek bez odsúdenia...“
Peťka
„Páči sa mi, ako vieš tie skúsenosti pretaviť do slov, myšlienok a pomoci iným.“
Martina
„Prirodzenosť, otvorenosť, kreativitu... ideš s kožou na trh. Zdieľaš poznanie.“
Magda
„Ukazuješ, aká si bez ohľadu na to, čo očakáva spoločnosť. Prinášaš hravosť a iný pohľad.“
Lenka
„Autentickosť, hravosť a otvorené srdce. Spontánnosť, prirodzenosť, otvorenosť.“
Simona
„Odvaha! Nevzdávaš sa. Nestaviaš sa na piedestál, si svojská a stojíš si za tým.“
Janka
„Ďakujem Evi, bolo to celé čarovné a uvoľňujúce. Môžem odporučiť všetkým ženám.“
Zuzana Anaetti Khala
Ďakujem všetkým za spätnú väzbu, ktorá inšpiruje ďalších ❤️
Navštív jednotlivé stránky kurzov a webinárov alebo mi priamo napíš:
@ 2025 Enlightening.sk s.r.o.